STRONG Nation TM


STRONG Nation TM ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen.

 

Jedes Training ist in 4 Quadranten aufgeteilt, die immer in der gleichen Reihenfolge trainiert werden:

  • Quadrant 1: Ignite
  • Quadrant 2: Fire Up
  • Quadrant 3: Push your Limits
  • Quadrant 4: Floorplay

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG Nation kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.

STRONG Nation TM in Drackenstein

Termin:   06. Juli 20,  19:30 Uhr

Wo:        73345 Drackenstein

Dauer:    60 Minuten

Kosten:  6 € / Std.


Weitere Termine:

13. Juli 2020, 19:30 Uhr
20. Juli 2020, 19:30 Uhr
27. Juli 2020, 19:30 Uhr

Was müsst ihr mitbringen?

Eine Bodenmatte, ein Handtuch, gute Sportschuhe (Hallenschuhe) und viel viel zu Trinken!


Teilnehmerzahl begrenzt!

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation sind die Teilnehmerplätze auf 12 Personen begrenzt! Bitte meldet euch rechtzeitig an!

 

Aktuellen freien Plätze: 3



STRONG Nation TM beim TSV obere Fils e.v.

Termin:    unklar

Wo:         73349 Wiesensteig

Dauer:     60 Minuten

Kosten mitglieder 35 €

Kosten NichtMitlgieder   45 €

Was müsst ihr mitbringen?

Eine Bodenmatte, ein Handtuch, gute Sportschuhe (Hallenschuhe) und viel viel Wasser!

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation finden keine Kurse statt!